الساحرة المستديرة
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نتمنى منك التسجيل فى منتدانا منتدى الساحرة المستديرة
حتى تتمتع بصلاحيات الاعضاء وشكرررررررا
الادارة

الساحرة المستديرة

اخر اخبار جميع الدوريات والرياضات العالمية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Awesome Hot Pink
 Sharp Pointer


شاطر | 
 

 كيفيه تعلم الكونغ فو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mezoo



المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
العمر : 27
الموقع : البحيره

مُساهمةموضوع: كيفيه تعلم الكونغ فو   الأحد يونيو 27, 2010 6:07 am


بسم الله الرحمن الرحيم
الكونغ فو:
رياضة الكونغ فو تعتبر احدث ما وصلت إليه فنون القتال
الفردي ضد أي هجوم من أي نوع وقد اجمع الخبراء الرياضيون
في العالم علي أن هذا الفن الحديث هو من اعظم فنون القتال
والدفاع عن النفس في العالم كله.
وتعتبر لعبة الكونغ فو هي فن القتال الحقيقي بدون سلاح
أو باستخدام بعض الأسلحة مثل :الفرومانش أو الزانة ...الخ
كما انه يتضمن كل شيء عن طرق الدفاع الأخرى مثل:
الملاكمة،المصارعة،الجودو،التايكوندو ،الكيك بوكس
ويمكن القول بصفة عامة أن الكونغ فو هو عبارة عن دمج عدة
حركات دفاعية وهجومية في سلسلة حركية واحدة
سر يعه تفرض السيطرة علي الخصم وشل حركته في
أسرع وقت ممكن وبأقل مجهود ممكن.
والقدرة علي الدفاع عن النفس دفاعا ناجحاً أمام أية هجمات
فجائية قد يتعرض لها الفرد في بعض الظروف والمواقف
المحرجة مثل قطاع الطرق عندما يريدون الاستيلاء علي محفظتك
أو ساعتك .تعتبر من أهم الصفات التي يجب أن تتوافر لنا جميعاً
حتى يمكننا أن نصون كرامتنا ونعتز بشخصيتنا ونحافظ علي أنفسنا وقدرتنا علي مواجهة تلك الحياة الصعبة.
واليكم بعض الاساليب
المفيدة في القتال بالفيديو

هذه بعض اساليب الكونغ فو ووشو مدعمة بالفيديو
ملاحظة:لتحميل الاسلوب اضغط علي الاسم
أسلوب اللكمة الطويلة LONG FIST :

أبدأ أولا بالفورمات ( الكاتات ) التي تستخدم في بطولات الووشو العالمية * وهي ستة بالترتيب :

الأولى

الثانية

الثالثة

الرابعة

الخامسة

السادسة


فورمة لأسلوب اللكمة الطويلة من مدرسة الشاولين من هنا


وهنا بعض التطبيقات للأسلوب :

التطبيق الأول

التطبيق الثاني

التطبيق الثالث

التطبيق الرابع

التطبيق الخامس

التطبيق السادس

التطبيق السابع


وهذه بعض الفورمات المتفرقة من كذا مدرسة من مدارس الكونغ فو لهذا الأسلوب :

Er Lu long fist

San Lu long fist

Yi Lu long fist


وأخيرا * فورمة للأسلوب بإستخدام الرمح : من هنا

أسأل الله لكم التوفيق .























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيفيه تعلم الكونغ فو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحرة المستديرة :: القسم الرياضى :: منتدى الرياضات الاخرى-
انتقل الى: